ぐーたら生活をしていたらいつの間にか小太り夫と同じ体型に（笑）
水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜を出した、
日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんって、ネットでもかなり有名みたいなのね。
最近、興味があって検索していたら、あちこちで取り上げられてるし、どうなのかな？
年齢性別関係なく上達できる２軸泳法をベースに、
４泳法（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）を習得するコツや、
練習方法が分かり、無駄なく楽に速く泳げるようになれる。
これなら、私にもできそうな予感がします。
ずっと伸び悩んでいた自己ベストを更新できたり、
体に負担が減ることで疲労が減り、
後半に鳴ってもスタミナが続き、
速く楽に泳げるようになるって、ほんとかなあ。なんだか怪しい気も。
う～ん、でも、インチキではない感じだけど。
見てたらだんだん欲しくなってきました。
思いきってやるしかないかな！
何もしないよりも、やっぱり経験するってことが大事だよね。
毎度です！
いきなりですが、おとついずっと気になっていた星空☆ぷらねっとonesmallstepfor…っていうPSPのソフトを購入したのですが超難しいです＾＾；
今朝から6時間もやってました・・・。
ヤバいですね
今日の昼食はトマトアンドアソシエイツで摂りました
職場のかなり近所なんでね
近頃よく常連になってます
今日はどっかでサボりたいなんて思うけど当然ムリ