大澤美樹さんの皮絡リンパでバストアップ！大澤美樹監修「HIRAKU UP」を、
友だちに教えてもらったんだけど、
とても評判みたいだよね。
15分くらいゆったりとストレッチやマッサージをするだけですが、リンパの流れや、血流がよくなるので、頭のてっぺんから、足先まで、体がポカポカしてきて、体の芯からほぐれるので、とても気持ちがいいって、いいなあ。
それでも、怪しい気がするんだけど、大丈夫かなあ。
体験談に書いてたこと気になるなー。
他のバストアップdvdと比べても1日のケア時間は短くて、
時間も、基本のケア約9分
月＝〜金曜日のケア約5〜7分
土・日曜日のケア約15分
キツイどころかマッサージや伸ばすことの方が多いから気持ちいいですって。
これなら、とりあえず安心して、始められそうだよね～。
やってみようかな。
こんにちは～♪
本日もお疲れ様でした
ホント今日もメッチャ疲れたわ～ｗｗ
残業し過ぎｗ
ただいまのモバゲーは
虹色の王子様 for ﾓﾊﾞｹﾞｰですね！
ついつい、病みつきになっちゃって
3日くらい前に４時間以上やってしまいました
1回やるとハマるので、
のめり込み過ぎないように注意してね